تحميل تطبيق سارة بوب فيت sara Popfit للاندرويد apk يعد من أفضل التطبيقات التي توفر طرق العناية بالجسم، و مساعدتك على انقاص الوزن بشكل أسرع من خلال تمارين يوفرها التطبيق.
تطبيق سارة بوب فيت apk 2024
تطبيق Sarah Pop Fit هو أحد التطبيقات التي تتعلق بالرياضة، حيث يوفر كل ما يتعلق بالتمارين الرياضة، وحرق الدهون، بالإضافة إلى توفير الوجبات الغذائية التي يجب تناولها، كل ذلك سيساعدك على إنقاص الوزن، والحفاظ على جسم صحي وانت في منزلك، وهو مناسب لكل من الرجال والنساء، حيث يقدم التطبيق
- خطط تدريب مخصصة حيث يمكنك إنشاء خطة خاصة بك لاتباعها يوميًا.
- يمكنك الاختيار من بين تمارين عديدة يوفرها التطبيق.
- يمكن التعديل في الجدول التي تم وضعه، ووقت التمرين.
- يوفر لك ممارسة التمرين مع سماع الموسيقي المفضل إليك، حيث يوفر لك التطبيق مجموعة مختلفة من الموسيقى لتحفيزك على ممارسة التمرين.
- يحتوي التطبيق على أكثر من 300 تمرين لفقدان الوزن.
- التمارين مناسبة لفقدان الوزن، سواء أجزاء من الجسم، أو البطن، أو الدراعين، أو الساقين، أو الخصر والصدر.
- التطبيق مناسب لجميع احتياجات المتمرنين.
- وضع التطبيق النظام الرياضي الصحي للمشتركين من خلال مساعدة مدربين لياقة بدنية محترفين.
- يساعدك التطبيق على الحصول على جسم صحي ووزن مثالي.
- يمكنك استخدامه في أي وقت وأي مكان.
مميزات تطبيق سارة بوب فيت Sarah Pop Fate
- لا يتطلب التطبيق أي معدات، حيث يمكن القيام بالرياض في المنزل بسهولة في أي وقت وأي مكان.
- يمكن متابعة السعرات الحرارية التي فقدتها، وإدارة وزنك ومعرفة الوزن المفقود عن طريق الرسوم البيانية التي توفرها التطبيق.
- لا يتطلب وقت كبير لفقدان الوزن، يرجى اتباع الخطة على مدار شهر، وتخصيص 5-10 دقائق يوميًا للتمارين.
- مناسب التطبيق للنساء والرجال.
- يوفر لك برامج تمارين منزلية قصيرة وفعالة لفقدان الوزن والحفاظ عليه.
- يوفر لك أيضًا تمارين شخصية.
- يتيح برامج خاصة لحرق الدهون وإنقاص الوزن الزائد.
- يقدم تقنيات مقاطع الفيديو التعليمية والتدريب ستجدها على شكل الرسوم المتحركة ومقاطع الفيديو والبرامج التعليمية.
- يقدم لك نصائح يومية مثل طريقة تحضير الطعام، وما احتياج جسمك من السعرات الحرارية يوميًا.
ما هي فكرة إنشاء تطبيق سارة بوب فيت Sarah Pop Fate
- قامت بتأسيس التطبيق فتاة تدعى سارة تهتم بالرياضة كثيرًا، حيث كانت تمارس جميع التدريبات الخاصة بالرياضة.
- درست سارة مجال القانون، وتتحدث لغات عديدة منها التركية والإنجليزية، والعربية.
- تتصف سارة بسمعة طبية، وتتمتع بصفات من جنسيات مختلفة، بسبب سفرها المتزايد حول العالم.
- بدأت سارة في مجال الرياضة بتصوير بعض الفيديوهات التدريب، ومقاطع من الحميات الغذائية، مما أعجب الكثير من الجماهير، وزادت متابعتها.
- قررت سارة عام 2019 بإصدار قناة خاصة بها على اليوتيوب تسمي Sara PopFIt لزيادة نشاطها الرياضي، وتوفير التمارين للمتابعين.
تمارين تطبيق سارة بوب فيت Sarah Pop Fate
يوفر التطبيق العديد من التمارين منها:
- التمارين كارديو الخاصة بحرق الدهون وانقاص الوزن.
- التمارين الخاصة بشد الصدر والذراعين في مدة أقصاها أسبوعين.
- تمارين ساره بطن مسطحة في مدة 14 يوم.
- تمارين كارديو الخاص بحرق دهون، يصل الى 700 حريرة
- تمارين كارديو لحرق الدهون في مدة 30 يوم.
- تمارين مقاومة منزلية للجزء العلوي والسفلي
- تمارين سارة الخاصة بنحت الجسم والخصر.
- تمارين سارة الخاصة شد الفخذين والأرداف
- تمرين كارديو سريع لخسارة 7 كيلو في هلال شهر.
- تمارين كارديو رقص محفز لحرق السعرات الحرارية.
- تدريبات كارديو مشي في البيت لحرق الدهون تدريجياً.
- تمارين الحصول على بطن مسطحه في اسبوع
- تمارين لشد البطن في اسبوع
- تمارين سارة بوب فيت الخاصة بشد العضلات ونحت الجسم.
طريقة تحميل تطبيق سارة بوب فيت Sarah Pop Fate
- يمكن تحميل تطبيق سارة بوب فيت Sarah Pop Fate على أنظمة الأندرويد كالتالي:
البحث في جوجل عن التطبيق باسم “sarapopfit”.
- الضغط على أول خيار يظهر لك.
- اتباع الخطوات التالية لتنزيل التطبيق.
- يمكنك بعد ذلك فتح التطبيق على الجوال الخاص بك، والاستمتاع بالخدمات التي يوفرها.
